儿童舞蹈基本动作20个|儿童国学_爱学大百科共计1篇文章
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0.儿童舞蹈基本动作16个,舞蹈基本功训练儿童舞蹈基本动作16个,舞蹈基本功训练 第一节:准备活动 1、头部练习:向前低头,向后仰头,向左右歪头,绕头练习。 注意立腰,两肩下垂,脚尖绷直。 2、肩部练习:双手扶肩,双肩通过向前,向下,向后,向上绕肩。 注意脖子往上立,挑腰。 3、胸部练习:上身向前含胸低头,阔胸双肩向后夹起,仰头。 注意两肩后夹,两腿夹紧绷直。 4、腰部练习:注意呼吸,腰一定 jvzquC41{kyiw7mvvrio0lto1ktgq8mvon532:>32:5DS]GRYKRYXRQ0ujznn
1.儿童舞蹈基本动作16个,舞蹈基本功训练儿童舞蹈基本动作16个,舞蹈基本功训练 第一节:准备活动 1、头部练习:向前低头,向后仰头,向左右歪头,绕头练习。 注意立腰,两肩下垂,脚尖绷直。 2、肩部练习:双手扶肩,双肩通过向前,向下,向后,向上绕肩。 注意脖子往上立,挑腰。 3、胸部练习:上身向前含胸低头,阔胸双肩向后夹起,仰头。jvzquC41{u4iv}uep0ipo8nphq5ivvq1427:39=1ESZCR`NNZXOM0|mvon